Вопрос к специалистам, помогите разобраться с дозировкой.
Здесь http://hardgainer.ru…ew6.page12.html пишут:
Для получения оптимального эффекта рекомендуется прием 800 мг Хондроитина сульфата в день (вес тела до 60 кг) и 1200 мг (при весе более 60 кг). Считается, что наибольший эффект наблюдается при совместном применении Хондроитина и Глюкозамина (до 200 мг в день).
а производители, например, Эвалар, утверждают:
http://www.evalar.ru…t…ails&pid=38
Хонда (капсулы)
Хондроитинсульфат (основное действующее вещество) 100 мг
Глюкозамина гидрохлорид (основное действующее вещество) 100 мгСПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ
Взрослым по 1-2 капсулы 2 раза в день за 30 минут до еды. Допускается по согласованию с врачом увеличение суточной дозы.
Так сколько нужно?
Больше двух капсул именно этого не надо, т.к. больше 200 мг глюкозамина это чересчур. А вообще по первой ссылке все правильно написано.
Дозировка зависит от диагноза и других сопутствующих факторов.
Поэтому спростите у лечащего врача.