БИ и занятия музыкой

Всем привет!

Хочется спросить, есть ли тут люди, успешно совмещающие БИ и занятия музыкой? Есть что сказать по этому поводу? Возможно эта тема тут уже поднималась, но через поиск найти не получилось.

Я занимаюсь БИ несколько лет (каратэ шотокан) и при этом у меня своя рок-группа (в которой в частности играю на гитаре). Пока сейкен набивать особо не приходилось и явных травм пальцев/кистей не было (разве что иногда суставы в запястьях болят), но на будущее интересно, могут ли быть какие-то усложнения? Есть жёсткие противопоказания каких-то упражнений вроде отжимания кулаками или набивания макивары? Есть ли способы профилактики, типа каких-то упражнений для кистей/пальцев после тренировок чтобы не "зажимались" и оставались такими же гибкими при игре?

Заранее спасибо!

Это сообщение было изменено Mourner: (15 Июль 2010 — 14:56)

13 комментариев

Page 1 of 1

Comments are closed.