Всем доброго времени суток.
Моя проблема заключается в следующим,просьба кто сталкивался с ней помогите.
У меня проблема как у Майка Тайсона (есле не ошибаюсь )..
Он до 10 лет получал люлей в гетто,а я на оборот.
Лет до 14,я не боялся дратся,а даже любил,ходил на бокс,получал сотрясения,пил таблетки и-за адской головной боли.
Но 1 раз заступился(дурак за якобы друга,и получил адских люлей) с того времени я всегда пытался избежать драки.
После сотрясений,превратился в ходячую болячку перестал заниматься стал жиреть.
до 18 лет пока не очухался,пошел на самбо,скинул 50+ кг,пошел в армию.
Вернулся я вроде не слабый(но еще толстый) на тренеровках не сочкую,уважительно отнасился к тренеру.
1 раз поехал на соревнования,у меня паника волнения,людей которых на тренеровке я выигрывал(классическое самбо) на сор. не смог,у меня просто перекрылась дыхалка,он мне даже стал поддаваться когда делал удержания,но я реально от волнения не мог дышать!
Я всегда себе говорю боль пройдет позор останется,но все равно очко уходит на минус.
Это я в кратце рассказал чтобы людей которые были в такой ситуации или знают ее представили картинку.
Даже стыдно писать.
Сейчас собираю волю в кулак хочу пойти ну кудо(незнаю манит меня это),может потаму что пересмотрел всяких боевиков где Сенсей,делает из дохляков войнов,я марально не могу настроится,боюсь получить люлей,боюсь незнаю как сказать,от всего этого заплакать чтоли.
Что можите по советовать,не то что совет….даже незнаю как сказать.
Сейчас пишу и честно стыдно за такую слабость,приду в секцию кто читает форум сразу вычислит и пойдет стеб.
….мудрые люди скажите что мне и как делать,я сам себе сейчас говорю,меньше печатой а иди ищу секцию.
В поисках совета знающих людей.
14 комментариев
Page 1 of 1
Comments are closed.
Спасибо всем,почти все посты сходятся к 1-му,из столь короткого сообщения сразу раскрыта проблема.
Пост *ТоямаТоканава*…
Да мне даже мамашка говорит..
-Пока ты себя сам любить не начнешь ничего у тебя получатся и не будет.
Всем спасибо делаю выводы.
Ща мы насоветуем… Чеши к психологу, консультируйся. Все прочие движения — потом.
Скорее всего, у вас сдают нервы .Обратитесь к психиатру , пусть выпишут вам успокоительное , если не лечить то потом будете волноваться по любому поводу , а там не далеко до аритмии или инфаркта.
Это сообщение было изменено Фолькман: (24 Декабрь 2011 — 12:42)
Чего конкретно вы боитесь больше физической боли, тошнотворных ощущений от сотрясения, позора? Важно четко определить чего именно вы боитесь.
Борьба — не поможет. Нужно идти во что-то ударное, чтобы там на каждой тренировке обстукивали. Если полноконтактные бои будут регулярно — само пройдет постепенно.
Видимо,- да…
Меня одного это сравнение задело?
да у нас тут девчонка завелас!
ты об отце подумал прежде чем такое писать??
если не в жопе живёшь
к психологу в поликлинику запишис
ибо тут щас — недоконсультация с адовыми рекоммендациями
а пока вдумайса в эти строки…
ехали цыгане, говорили "здрасьте"
братика украли у сестрёнки Насьти
плачет Настя бедная — ой, ой, ой
и подходит к Настеньке постовой
говорит, поеду я до цыган
говорит, достану я свой наган
и в цыган навскидку он ну стрелять
отдавайте Павлика, суки, бл…ть
Я бы посоветовал перенять опыт главного героя из довольно таки старенького кино "Бойцовский клуб". Конечно не в полной мере как там.
BadDI, я конечно не мудрый и не знающий, поэтому это мое личное мнение, а не совет 🙂
Похоже, когда
, Вы стали связывать проигрыш со страхом смерти.
Вопрос многогранный и его обсуждать я не буду.
Это первое.
Второе.
по Вашему сообщению, Вы очень склонны сурово оценивать себя, пытаться соответствовать идеалу, гнобить себя за неудачи.
Чувства вины и стыда подобные вопросы ну никак не помогают решить и зачастую вообще деструктивны для обычного гражданина.
Есть много народу, которые получают в морду у ларька регулярно и никаких угрызений совести при этом не испытывают.
И есть мнение, что если перестать связывать проигрыши в драках со оценкой себя как человека, а относиться просто как к рабочему моменту, может помочь. И вообще поменьше себя оценивать, а побольше радоваться жизни.
Поэтому проблема скорее всего не проблема, а просто удобное для Вас отношение. Которое, например (!) , позволяет скрыть от своего внимания страх смерти, непонимание жизни, нелюбовь к себе и т.д.
А как решать — наверное, можно по разному.
Можно чаще соревноваться, раз там страх идентичный.
Можно заранее себе сказать, что уже проиграл, и выходить как на тренировку.
Можно от страха смерти избавляться.
Можно к психологу ходить.
На мой взгляд тут нужно не на соревнования ездить, а лечить психологическую травму. Методы разные есть — от психолога до перепросмотра. В любом случае страх лечится только ясностью. А постоянно заставляя себя подставляться под удары или там броски, ясности не добьешься.
Ключевое выделил у Вас…
Чем чаще ездить на соревнования,- тем меньше волнения , во время поединков…
Уменя не такая проблема,но скажу одно поединки в клубе и на соревнованиях это разные вещи тем более когда первый раз видишь человека,поэтому надо продолжать заниматься и выступать не смотря ни на что.Есть конечно "глупый" вариант ,посещать психоаналитика,прям как в Америке,но может и помогает.Либо мефический вариант найти "сэнсэя" который будет вести за ручку пока не проснётся Илья М(либо как писал писатель Кастанеда).Надо понимать что страх это сила,но если не контролировать себя то эта сила станет ужасом.Как вариант заняться цигуном,но у него другие задачи.Хотя поможет тренировать диафрагму и научит вниманию(варианты тибетской йоги типа медитации на клардбище или провести в степи среди диких зверей-это ерунда,хотя там есть вариант от суточного до нескольких недель заточения в замкнутом и тёмном помещении,но это хорошо для медитации и если не может человек сосредоточиться)Поэтому остаётся одно,своим потом и кровью решать поставленные задачи и не ждать пока снова будет резкий сдвиг(сдвиг точки сборки,чёт снова Кастанеда вспомнился) и всё станет на свои места .Как говорят на Бога надейся ,а сам не плошай.А вера хотябы в себя нужна .Непринимай всё написаное близко к сердцу,дыши ровно и дыхалка выровниться,а поплакать это не СТРАШНО,говорят токсины выводят.Найди цель и иди к ней преодолевая себя ,пока жив ты ещё не побеждён бо потом ты уже ничего не исправишь,как писал Кастанеда(да шоб ему)"Если есть ради чего жить ,то и будет ради чего умереть".
Прочтите внимательно, возможно поможет.
В зал войдя — сними одежду
Суеты и стань обычным.
Не хватайся за надежду,
Сложное считай привычным.
Делай просто и спокойно,
Не беги, не рвись вперёд,
Проиграв, держись достойно,
Мастерство само придёт.
Незаметно, тихо, скромно,
Как из сказки добрый зверь.
Знай — в искусстве всё огромно,
От успехов до потерь.