Хочу начать тему, главным образом для того, чтобы обменяться опытом.
Помещаю эту тему именно здесь, так как интересуют традиционные способы работы с отягощениями.
Наш центр провел ряд этнографических сборов и сейчас мы собираем способы укрепления тела такие, которые из поколения в поколение складывались у наших предков.
и казачьи, и крестьянские, и профессиональных ратников.
отличительная особенность всех этих способов в том, что прокачивается не отдельная группа мышц, а все тело сразу.
в самих упражнениях заложены образы тех движений, которые характерны для того или иного рисунка боя.
в прежние времена работали в основном с бревном — длинным и коротким (куколка).
чуть позже появились гири — то есть "железо".
по одной из версий: чуть позже в царской армии навострились к пушечным ядрам (ровно пуд) приваривать ручку — это позволяло поддерживать царского солдата в "форме".
гири разговор особый, хотелось бы сначала распечатать тему с "деревом".
просьба писать сюда тем, кому интересно и кому чем поделиться, критиковать старые способы и предлагать идти в пауэрлифтинг не надо. 🙂
для начала:
низкий поклон всем, кто сможет поделиться своими находками
Дык они и позже проходили. Примерно до 60-х годов 20 века.
Про штыковой бой: существовала серия уставов в том числе и по штыку кои были господам офицерам к изучению обязательны. Изучение оных уставов происходило при обучении курсантов в соответсвенных училищах. Так что ничего удивительного, что офицеры умели владеть штыком. Солдат то они должны были каким то образом обучать. Я даже больше скажу . Когда "белая армия" была в Турции, то во время "сидения" среди господ офицеров получили распространения поединки чести на холодном оружии , в том числе и на винтовках со штыком.
Да. И не путайте пожалуйста: "монИтор"- это человек помогающий тренеру, инструктору или фехтмейстеру в обучении новчиков, на "монИторе" фехтмейстер показывал технику и монитор у фехтмейстера был на побегушках во время занятий. Военные училища "монИторов" никогда не выпускали, для этого были специальные военно-гимнастические школы учрежденные на подобие французских, австро-венгерских и германских для нижних чинов.
Это сообщение было изменено ворчун: (19 Июнь 2012 — 14:17)
казакам везде веселье. даже под портретом О-сенсея.
До рев. (вроде бы до 1914-го года ) регулярно проходили состязания по штыковому бою именно среди офицеров…Уверен в этом почти на 100% ,ибо в (примерно) 16-17(моих,естественно) лет дед демонстрировал фотографию "финалистов" с соответствующей надписью(Родной брат моего прадеда стал вторым на таком состязании в 1912-ом году)…
Это сообщение было изменено KOT73: (28 Август 2011 — 13:43)
Много есть упражнений хороших и разных…Не думаю,что я тут один такой внимательный…Но меня позабавил на ролике ТС
,под названием "Казачьи забавы" портрет О-Сенсея и стилевой иероглиф в рамочке… 😆 😆 😆
скакалка 😀
что то про турник забыли
🙁 🙁 🙁
Лежал как-то в больнице с ветераном ВОВ — полковником-НКВДшником. Он хвастал, что в молодости в совершенстве и ножом, и штыком… Но ниче не показывал, т.к. был уже совсем плох.
Никаких. :unsure:
Ну, да, спасибо за уточнение.
Очень интересно. А есть какие-то материалы по работе с оружием по системе Спиридонова, кроме книги Волкова?
Мониторы учили всем видам фехтования от сабли и тесака до штыка.
Кстати, есть не подтвержденные данные, что Казанское пехотное училище в котором учился Спиридонов было одной из школ мониторов…
Это сообщение было изменено Макук: (30 Июль 2011 — 17:15)
Рагдай, опишите вкратце технологию приваривания металлической рукояти к ядру. Из какого металла, процесс сварки. Материаловедение был одним из любимых предметов в вузе. Спасибо.
Ну, наверное владели — когда-то ж кадетами были, потом юнкерами…
Но, в целом, насколько я помню, стрельбе учили офицеры, гимнастике — унтер-офицеры, штыковому бою — мониторы, закончившие специальные трехлетние курсы.
поправьте, если ошибаюсь.
Как телега с сеном выглядит — не представляю, а вот ЗИЛы наметывал (не один естественно) и на лодки и с лодок грузил (когда в лугах заливных косили). 😉
О том и речь. А перед нанизыванием ими "жиблят";)
Ну вообще-то в хрониках можно встретить кадры где Мусоргский демонстрирует приемы штыкового боя с винтовкой. Вполне ничего себе. Так что офицеры владели навыками штыкового фехтования.
Офицерам не надо было работать штыком ) у них была шпага, а потом сабля или шашка. А обучали штыковому бою "мониторы", все, как на подбор, сами из "нижних чинов"
Рагдай, Макук абсолютно в теме про перенос навыка и по этому вопросу спорено-переспорено, например на форуме ВР. Перенос навыка от работы вилами к штыковому бою естественно есть, но он не настолько прямой, как это принято считать. Само собой, хороший офицер отталкивался при обучении солдат от уже имевшихся навыков и привычек. Но те-же офицеры, не работавшие вилами в обыденной жизни, прекрасно работали штыком, поскольку имели школу фехтования.
Это сообщение было изменено Gamm: (30 Июль 2011 — 14:31)
сразу видно что вы не работали в деревне.
вам когда-нибудь доводилось видеть телегу нагруженную сеном ?
это как минимум два этажа причем свешивается с боков еще на метр. такая телега едет по колдобинам и самое удивительное, что сено не сваливается. представьте, каким виртуозом с вилами надо быть.
Суворов это понимал и использовал — вся Европа содрогалась от русского штыка.
Макук, кстати, вилы не пробивают, они НАНИЗЫВАЮТ 😉
Это сообщение было изменено Рагдай: (30 Июль 2011 — 13:54)
кстати сейчас можно использовать легкоатлетические ядра вес разный, я сначала на завод ходил гантели обрезал(хотя можно было и камни использовать)
http://www.sport-dostavka.ru/uploadedFiles/eshopimages/icons/200×200/Bezymyannyy_12.JPG
классные упражнения с малым мячом
http://pedagogic.ru/…004/st011.shtml
http://spo.1septembe…hp?ID=200700803
упражнения с набивным мячом
Это сообщение было изменено sergo: (30 Июль 2011 — 12:50)
Так, не миновала меня чаша сия. Работал.;)
В таком разрезе — согласен. И даже согласен, что могли использовать в качестве гирь весовые гири (с готовыми ручками). А в армии изготовление гирь как кустарных снарядов если и было, то не носило системного характера.
Кстати, вот откуда гирьки шарообразные взялись:
Так что, вряд ли кузнецы в войсковых кузнях особо заморачивались вопросом…
поработайте вилами несколько часов подряд , многие вопросы отпадут сами . очень комплексный тренинг .
насчет ядра , оно и без ручки интересно как предмет для тренировки . во многих направлениях есть практики именно с шарами , различного диаметра и веса . слышал что некоторые борцы , для выработки хвата , гири подымали не заручку , а за основание .
А что, чугун обладает ковкостью? И сколько таких самоделок надо на роту, на полк? И где в походе все это с собой таскать?
А в перечне приемов работы с вилами есть укол в выпаде? И действия на пробивание а не разделение сена на пласты?:blink:
думаю, для походного кузнеца это простецкая балы задачка.
даже я взялся бы в походных условиях при наличии походной кузни приделать ручку к ядру.
царский солдат — это в основном крестьянин,
то есть, тот, кто привык работать с вилами 25 часов в сутки 😉