После ножевых порезов полгода назад (с внутренней стороны ладони у основания пальцев — попытался удержать нож нападавшего за лезвие… 😕 ) пальцы на руке до конца не сгибаются. Не могу сжать нормальный кулак. Не сгибаются до конца, даже если сгибать другой рукой. Когда была травма — врач сказал, что на руке все нормально и само заживет. Зажить-то зажило, но заниматься мешает. Развиваю как могу — гну, нагружаю пальцы, массирую, растягиваю в противоположную сторону — прогресс вроде есть, но медленный очень. Может кто что подскажет поэффективней?
Поиск
Комментарии
- ZZ_Top к записи Где взять Энергию?
- Sommargylling к записи Фиксация сустава кисти руки; как сделать?
- Beau к записи Фиксация сустава кисти руки; как сделать?
- Alexa к записи Фиксация сустава кисти руки; как сделать?
- Hundgrundet к записи Перелом голеностопной кости,как восстанавливаться?
- SNOBOL к записи Реакция и зрение
- Kemps_Card к записи Реакция и зрение
- Lei_Ku к записи Реакция и зрение
- Hourglass к записи Реакция и зрение
- Alpaca к записи Реакция и зрение
- Vitore к записи Реакция и зрение
- Tocobaga_Tribe к записи Реакция и зрение
- Kvichak_River к записи Убрать лишнее!
- Seven_Bridge к записи Усталость суставной сумки
- The_Thing к записи Усталость суставной сумки
Свежие комментарии