Все удары ногами , вертушки: кик-360 , кик-540, кик-720 делаю классно, но бьющая правая. Могу левой но плохо, мне не нравится. Вопрос в том, может чем мучиться, лучше забросить левую и вдвое сильнее и четче натренировать правую, а с левой делать классную опору. Так сказать, сделать специализацию. Поскольку наработка правой приносит истинное удовольствие. А то я 20 лет все подтягиваю — подтягиваю левую, ну и толку. Просто уже сама природа на это толкает.
Сам чувствую, что если нажму только на правую результат будет офигеть. Тренировка левой меня сбивает с ритма и тормозит весь процесс.
Если знаете подобные проблемы опишите.
Задал вопрос этой темы своему тренеру, а он в физиологии спец) так он сказал, что этот, как Вы выразились "парадокс" работает и в обратную сторону, т.е. тренируя левую ногу, будет улучшаться и техника правой. Т.е. тренировать надо обе ноги примерно равномерно, за исключением тактических фишек ввиду основной стойки (о чем писал чайник — "джеб левой ногой" и т.п.). Хотя на тренировке раз десять уже повторял "научите одну руку, и она научит другую"))
Это сообщение было изменено 3Slon: (25 Апрель 2010 — 23:01)
У меня так-же было. Но я не стал тренировать левую урамаваси а еще больше стал уделять правой и в тот момент
когда я уже на а втомате стал выполняить ура маваси правой-не задумываясь о траектории а только видя мишень. Я вдруг понял как бить правильно левой -те сразу без ошибок, И скажу вам по секрету что даже стало лучше получаться чем правой. Вероятно потому что на левую часть мозг отвечает быстрее и еще потому что растяжка мышц у меня была луше правой стороны поэтому левую я закидывал выше,быстрее .лучше. ^_^ 🙂 🙂 🙂
Жми на правую!!!
[color=gray;font-style:italic;]Оффтопик:
вот ведь а, с первого раза неправильно ударение поставил — и минуту тормозил, пытался представить КАК ЭТО ТАК МОЖНО 🙂 [/color]
Я вот тоже за специализацию, но немного не такую. Лично я правша, так вот левую точил под быстрые хлесты. Типа джеба ногой. И нормально работало. Но вот просто для координации все таки левой надо потихоньку тренитьсо.
Я уже для себя и сам так решил.
А тут еще и видео помогло, где Шаолинский мастер демонстрирует всю свою технику на правую ногу.
Это сообщение было изменено Борик: (20 Апрель 2010 — 21:15)
А что такого то … этож ноги … там совсем другая история … в ногах тоже правши и левши причем независимо от рук … у меня например толчковая нога левая а бьющая правая при этом у множества знакомых все наоборот — хотя и я и они правши …
такчто не парьтесь и прокачивайте правую
На ударах типа йоко маваши отставание не значительное, а от на вертушках пипец, все равно что гайку против резьбы закручивать.
Понимаете, Борик… Правши ведь тоже очень разные бывают. У меня левая не сильно отстает от правой, я почти амбидекстр, а вот знакомый мой левой даже ножницы взять толком не сможет, вишенку ложечкой из коктейля не вытащит 😆 Если Ваш случай из "крайних" по шкале "праворукости", то Вам очень слабо помогут советы людей из "середки".
Может, со знающим Вас в реале человеком Вам будет проще посоветоваться?
Потому и задавал вопрос , что сам об этом не раз задумывался.
На правую ногу так удобно что кроме тренировок, целый день хожу по квартире и между прочим, непроизвольно делаю вертушки, и так по жизни, место позволяет, просто вроде как кайф от ощущение полета что ли.
А я думаю, что правильнее сосредоточиться на правой ноге и работать её больше, оставив левую для факультатива.
В реалиях и спорте выстрелит то, что лучше наработано, т.е. правая. Даже если вы до этого левой работали в 100 раз больше. Ситуация потребует таког решения. Оно автоматически придёт.
Сколько ни колоти правша тамешивари левой рукой, но в самый ответственный момент, если от него зависит судьба победы, "жизнь или смерть" и т.п., то всё равно ведь ударите справа.
Можно и стойки постоянно менять (для гармонии развития) и с разных рук стрелять учиться из пистолета или лука, писать левой… Можно в этом даже преуспеть…
Но в реале при большой надобности "природа" своё возьмёт.
P.S. Есть ещё один физиологический парадокс.
Парадокс "перекрёста"…
Заключается он в том, что если что-то неуметь делать совсем, а хочется научиться делать с обеих рук (ног) хорошо, то не нужно делать поровну… Нужно сначала научиться хорошо это делать с рабочей стороны. Тогда с другой процесс обучения пойдёт быстрее.
Человек (правша), который никогда не писал левой, но хорошо пишет правой, пусть и некрасиво, но довольно быстро будет писать и левой…
я бы добавил: и заканчивать. процентов 70 на слабую сторону, 30 на сильную. в принципе, если стоит задача разработать слабейшую сторону — на нее и идет основная тренировка. сильнейшую сторону включаем для отдыха и отчасти чтобы понять сложное движение. отдохнули, движение поняли — и опять нарабатывать на слабейшую
Спасибо, я доволен ответом 😆
подобные проблемы имеют не менее половины людей. Для того что бы подтянуть слабую сторону к сильной следует начинать тренировку со слабой стороны.Всё прочее зависит от целей тренировки — если готовитесь к соревнованиям — учтите что "односторонний" спортсмен отлично "читается" в первые несколько секунд спарринга. Если занимаетесь "для улицы" — возможно имеет смысл точить "коронки" и подготовку "коронок".
мозги развиваются когда делаешь то,что не получается, а не то,что нравится.