Может вопрос конечно и глупый, но мне интересно, если кто знает ответьте пожалуйста. Есть виды БИ, где бьют кулаками, есть где открытыми руками, а есть такое где уделяется внимание форме ладони с пальцами, согнутыми в последних 2 фалангах (кончики пальцев касаются тех мест, где появляются мазоли от турника)? Просто мне кажется (с моей некомпетентной точки зрения), что твёрдая рука в таком состоянии нанесёт большой ущерб при сильном ударе. (Помню на 3 или на 2 кю есть в каратэ такие техники, но хотелось бы узнать, где это используется шире).
7 комментариев
Page 1 of 1
Comments are closed.
Не используйте жесткие мишени для отработки ударов подобными вариантами руки, начинайте с достаточно мягких и переходите постепенно к более упругим.
Это сообщение было изменено Ryumon: (01 Май 2012 — 15:11)
Спасибо, я понимаю, что это не валить человека, а бить по нужным целям, что же, буду укреплять кисть 😉
поддержу. удары фалангами, ладонью и т.п. предназначались не для того, чтобы свалить человека или проткнуть насквозь. По крайней мере в традиционном дзюдзюцу. Они несли вспомогательную функцию — отвлечение внимания, выведение из равновесия и т.п. Одиночные хлесткие удары в уязвимые точки=мягкую поверхность. Соответственно не требуют какой-то закалки и тренировки, сверх обычного процесса "постановки" удара.
Мне кажется вопрос был не много о другом. Всетаки иппонкен — это кулак с 1-й выставленной фалангой, а вопрос был про открытую ладонь.
Удары же с выставленной 1-й или 2-мя фалангами используются в качестве атэми во многих школах дзю-дзюцу для ударов по уязвимым точкам. Смысл в уменьшении площади контакта, тогда при одинаковой приложенной силе давление больше. А так как силы огромной прикладывать не надо, то и укрепления кистей/запястий как для любой ударки в рамках практикуемого стиля. Главное правильно сформировать ударную поверхность… ну и попасть…
Ну стандартно — отжимания на одной и нескольких фалангах. Тут надо только анатомию учитывать — чтобы вектор нагрузки шел не между косточек пальца а вдоль кости.
Я сам не спец по таким вещам. Так что тут надо искать кого то более опытного чем я либо начать творчески экспериментировать с этой техникой. В ушу много подобных техник — почитайте на зарубежных форумах, статьи и фильмы посмотрите по chow gar, bai mei и подобным стилям.
Спасибо.
А что по вашему стоит развить физически? Крепость пальцев? И можно ли тренировать эту технику основываясь на знаниях по удару сжатым кулаком?
Вполне рабочая техника.
Как пример, одну из вариаций на данную тему — иппонкен юзал один из чемпионов по кекушину Японии или Мира, на одном из ДВД серии Born to Strongest он разбирает эту технику.
Но как и со многими техниками нужны два условия
1) техника должна нравится и ложится в общий рисунок боя
2) техника должна быть обеспечена физически — то есть надо отдать много времени и сил на укрепление данных ударных поверхностей.
Так что если пошла она у вас в спарринге — замечательно. Не пошла или не знаете куда воткнуть ее(например работаете на дальней дистанции и полагаетесь в основном на удары ногами — чисто к примеру конечно) то и наифг отрабатывать и заморачиваться.