При обследовании в военкомате поставили диагноз "Остеохондроз грудного отдела позвоночника с незначительным нарушением функций". При направлении писали о имеющихся грыжах Шморля, но в остаточном диагнозе этого не указано.
Раньше думал заняться джиу-джитсу, но врач сказал "не желательно". Вот хотел бы у вас узнать насколько "не желательно", так как желание имеется. И какие могут быть альтернативы.
PS Странно, что до сих пор нет прикрепленной вверху темы "Чем можно заняться при следующем диагнозе?".
По диагнозам я не силён, но раз врач вам даже борьбу разрешил (нежелательно, но можно), то ударку тем более. Заниматся таем можно и с более тяжёлыми диагнозами, главное осторожно. Избегайте упражнений где надо поднимать тяжести и будет вам счастье.
Likan
Какие ограничения могут быть в ударке с таким диагнозом? Можно там тайский бокс или лучше за рамки, скажем, цигун не выходить?
FURS
Спасибо, но сейчас я ни на что кроме плаванья и простенькой общефизической гимнастики в своей борьбе с остеохондрозом не настроен. Хотя остеохондроз определенно не то явление, к которому подходит выражение "лучше поздно чем никогда", поэтому названия книг буду держать на виду.
Waylander
Попробуйте начать с книг Марка Жолондза:
"Победить остеохондроз".СПб.:Диля,2005. -128 с.
http://depositfiles.com/files/8246680
=
"Новый взгляд на остеохондроз.Причины и лечение".СПб.:Питер,2010.- 160 с.
http://depositfiles….files/wi82552t9
Это сообщение было изменено FURS: (22 Март 2011 — 21:30)
Для вас будет безопаснее ударка, в любой борьбе идёт большая нагрузка на позвоночник .
А насколько нежелательно здесь вряд ли скажут .