Здраствуйте, у меня есть вопрос, — надеюсь вы поможете на него ответить — занимаюсь Ушу(традиционным) кроме занятий ещё сам и упорно, начал проходить наработки рук, коленей, локтей.. и весьма успешно, но поймал ступор на одной из важнейшей вещи — животе. Я сначала две недели делал массаж, потом примерно ещё месяк кулаками бил, и вскоре живот уже не чувствовал удара, начал тренироваться с палкой(набивать палкой) спустя несколько недель у меня появился вопрос — когда я бью палкой по животу я ничего не чуствую но через секунд 8-10 боль появляется — почему и от чего — с кулаком тоже самое.. хотя удара я не чуствую..
…нашла маааахонькое дополнение к этой теме в разделе каратэ (интервью мастеров участников Будо-лайф 2007 журналу Хиден Будо) —
http://www.iogkf.ru/content/index.php?go=P…view&id=142 там есть небольшой кусочек о принятии удара, находясь в расслабленном состоянии 😀
…решила поделица, однако 😆
подпись — SKREPKA ЛАМЕР 😳
Я понял, что не опровергаете 😀 :D.
Насчет в полной мере — так это всегда истинный мастер. Я использую на 58% 😀 (шутка).
Последняя фраза означает примерно следующее: если живот подготовить к ударам (именно научить расслабляться при ударе), то ударами, которые поставлены были на груше, макиваре, и т. д. пробить такой живот составляет большие проблемы.
… 😯 я же не опровергаю этого, просто сказала, что это может использовать в полной мере только истинный мастер 😀 , а вот эту фразу не совсем поняла —
❓
Разговор был не про то, что расслабленный живот пробить нельзя. Пробить можно все, кроме стены головой. И то, смотря какая стена и какая голова. Речь о том, что расслабленный живот пробить сложнее, чем напряженный. При должной подготовке живота практически невозможно без специальной наработки ударов именно на человеке.
…желеобразный противник 😀 🙂 🙂
а если серьезно, то по-моему действовать столь расслабленно способен только истинный мастер БИ, причем против противника, уступающего ему в мастерстве 🙄
…а здесь по-моему проблема не в животе 🙂
Или отбивать…
Как человек по профессии сталкивающийся с травмами живота не могу с этим согласится. Давайте разделим две категории ударов 1. повреждающие(с разрывами внутренних органов) 2. удары без повреждения внутренних органов, но приводящие к накауту. Если рассмотреть первую категорию то в подавляющем большинстве случаев повреждаются печень и селезенка т.н. паренхиматозные органы которые даже теоратически ни расслабить ни напрячь не возможно, т.к. в них нет мышц и разрыв их происходит по принципу гидравлического удара и единственно, что может погасить энергию удара это мышцы пресса. Вторая категория ударов так же не очень вяжется с теорией расслабления, т.к. в этом случае происходит воздействие не на орган а нервное сплетение(чревное)-"набить" его не получится- при черезмерном раздражении(сильном ударе) которого, может наступить рефлекторная остановка сердца :cry:И в том и другом случае просто подставлять расслабленное или напряженное брюхо под удар не очень хорошо. Поэтому нужно не просто набивать мышцы, а учится правильно принимать удар. 😳
Мне сразу "жидкий ключ" вспомнился… 😆
Интересно, что будет с костями, если их всю жизнь набивать, к старости =)
Очень инетересно!!!!
Я естесвенно сильно упростил — тема и раздел чуть о другом. Можно создать тему про анатомию/гистологию набивки в Здоровье если кому интересно.
Много тут забавного сказано… Но возвращаясь к исходной теме: ИМХО мягкий живот может иметь смысл только как компонент ухода от ударов. Поскольку оценка всегда ненадёжна — я б с этим не заморачивался. Проникающий или резкий удары в мягкий живот — это чревато…
Мышцы это и пассивная броня, и средство гашения "ударной волны" — встречной волной напряжения… О последнем — сравните принятие удара статично напряжённым животом и животом, напрягаемым точно к моменту контакта.
Ну-ка, ну-ка… Тема интересная, специалистов явный бред отсеять тоже хватит… 😉
Тема хитрая, но насчёт "только кожи" — сильно сомневаюсь. Наверняка есть и описаны компенсаторные механизмы. Кто б ещё поиск провёл… Точнее, могу провести (в SciFinder) и скинуть несколько десятков статей, а желающие покопают и сделают "отчёт"… Есть энтузиасты? 😉
Из "очевидных" идей — изгибающие или даже ударные нагрузки на голень в сочетании с кальцием и, возможно, эстрадиолом (хм… главное, чтоб чего не вырасло лишнего…).
При остеопорозе — зависит однозначно. Для здоровых мужиков данных не имею, но предполагаю, что есть корреляция — вряд ли много "переминерализованных"… И, возможно, оптимум минерализации фиксирован, известен, и можно сравнить свою личную с ним по рентгену… Ау, медики…