Была "драка" 1 против 3.Давненько уже. Итого у меня синяк непроходит,тоесть вроде как бы нету его,но если близко приглядываешся то видно что туда заехали прилично. Искал в интернете что непроходит полностью изза плохой циркуляции крови.
Спросить хотел, что лучше всего будет способствовать етой циркуляции крови из спортивных упражнений?Ходить на тренировки нету времени покачто,довольствуюсь домашними условиями и турником во дворе.
P/S. Если тема есть похожая прошу ткнуть туда носом и ету удалить)
Это сообщение было изменено Underworld: (21 Апрель 2012 — 20:12)
Яри права-идите к врачу.за 2 года можно было всё вылечить.у меня самае ольшее синяки поле масер-классов заживают неделю.
Если вашему кружочку уже два года, то налаживать циркуляцию крови несколько поздновато. Идите к врачу-косметологу, это уже их епархия. Обычно такие пятна убираются аппаратным методом, как именно — скажут в клинике, когда разберутся с конкретно вашим случаем.
Да уже как два года + наверно,под глазом кружочек. Ну а если сильно попотеть от работы или на жаре походить то заметней становится. Просто уже реально надоело и появилось огромное желание убрать его.
Про причины читал: все дело в сосудах и крови. Т.е. питание нада чтоб укреплялись сосуды и была циркуляция крови (чтото типа того). Рекомендуют занятия спортом.Но тут я незнаю что подобрать.Думал если нету возможности бегать то скакалка+кувырки с прыжками делать дома.Или не?
(Простите за безграмотность и неумение внятно обяснятся ,такой уж я)
У меня была такая же фигня. Правда, еще в школе. Тогда мы с друзьями пошли на пикник в лес, а потом решили поиграть в футбол. На той опушке, где мы играли, трава была высокая, и в ней иногда попадались всякие объекты типа камней, коряг и даже колючей проволоки.
Не помню, обо что я тогда ударилась ногой, но на моей правой голени образовался синяк размером с пол-ладони. Я и холод прикладывала, и всякими мазями мазала… Через неделю отек сошел, но остался темно-коричневый синяк и вмятина, которые не проходили больше года. БОЛЬШЕ ГОДА!!
Но, слава Богу, сейчас на ноге ничего не осталось: и синяк, и вмятина исчезли.
Ну так это уже никакой не синяк, а какое-то новообразование под кожей на его месте. Не мешает — и замечательно, но вообще приглядывать за такими пятнами стоит. Во избежание, как говорится.
Любая мазь или гель с гепарином. Долобене, гепатромбин и т.д. Именно на микроциркуляцию и заточены..
У меня такая же фигня у глаза. Если присмотреться, то синяк заметен. Словил по-глупости года два назад. Удар был несильный, но, видимо, куда-то в сосуд. Синяк набух и проявился моментально, а потом долго проходил.
Я ношу очки и его не видно, так что он мне абсолютно не мешает.
А в каком месте синяк-то? (вообще не уверен что тут упражнения нужны, скорее массаж и прочие разные процедуры, но от места где именно это тоже зависит)