Всех приветствую!
Хочу провести опрос (достаточно дурацкий), если не сложно прошу ответить.
Просто интересно узнать мнения 😀
В БИ и вообще в спорте есть 4 основных психовизических качества (сила, скорость, ловкость(по Бернштейну), выносливость).
Поставьте приоритеты: какое качество вы ставите на 1 место, 2… и т.д.
Я понимаю что безусловно важны ВСЕ эти качества, но человеку свойственно обращать на что-то большее внимание, а на что-то меньшее 😉
По возможности прошу обосновать свой ответ.
Заранее огромное спасибо!
1. скорость,
2. ловкость,
3. выносливость
4. сила
Т.Ю. Круцевич "Теория и методика физического воспитания" дает такое определение:
"Координация — это способность человека рационально согласовывать движения звеньев тела при решении конкретных двигательных задач.
…
Координационнеы способности человека очень разнообразны и специфичны. Однако их можно дифференцировать на отдельные группы по особенностям проявления, критериям оценки и факторам, которые их обуславливают. Опираясь на результаты специальных исследований (Донской. 1971; Пехтль, 1971; Blume, 1982; Гужаловский, 1986; А. Тер-Ованесян, И. Тер-Ованесян, 1986; Лях, 1989, 1991; Платонов, Булатова, 1995; Платонов, 1997) можно выделить следующие относительно самостоятельные виды координационных способностей:
— способность к управлению временными, пространственными и силовыми параметрами движений;
— способность к сохранению равновесия;
— чувство ритма;
— способность к ориентированию в пространстве;
— способность к произвольному расслаблению мышц;
— координированность движений (ловкость)".
для меня ловкость — это ловкость 😕
ХМ… не могу согласится…. рефлекс это хорошо,но если не будет координации то ваще моло что будет получаться (может тогда нужно ее во главе поставить 😉 ).
У меня возникло ощущение что многие по разному определяют для себя понятие ловкости.
Отсюда вопрос: Как вы понимаете для себя ловкость,что для вас ловкость.. ну и т.д
С уважением!
Себя я бы распределил вот так:
1.Скорость
2.Ловкость
3.Выносливость
4.Сила
❗ а во главе всего этого надо поставить "рефлекс"!
наработаешь рефлекс будет всё и быстро, и ловко, и сильно получаться ❗
У мя тож и в мыслях не было утверждать, что вы утверждали обратное.;)
ИМХО если представить себе важность этих качеств для "выжывания" в критической ситуации для среднестатистического громадянына (занимается просто для себя), то они расположаться так:
1. Выносливость — поставил на первое место, так как без этого качества все остальные теряют свою значимость.
2. Скорость — даже не обладая особым веским аргументом в смысле владения техникой БИ, скорость реакции даст возможность уйти от атак, а скорость бега — удрать.
3. Ловкость — не более трех месяцев назад имел место наезд на зал кикеров. Двух из присутствоваших в зале подрезали, а третьего не смогли. Не из-зи того, что он чемпион по кик-боксингу. Просто он так прыгал-прятался за тренажерами и по шведской стенке, что его так и не поймали.
4. Сила — поставил последней, так как первые три позволяют "победить" не вступая в контакт с соперником, то есть с наименьшим вредом для себя.
1. Скорость.
2. Ловкость (всмысле координация, да?)
3. Выносливость.
4. Сила.
выносливость
скорость-ловкость
сила
Исходя из моих, т.с., занятий…
Либо так, либо прямо наоборот. У кого чего не хватает, тот это ищет и бережёт.
Когда я был молод и горяч и весил 63 кг у мои приоритеты расставлялись следующим образом : 1) Скорость 2) Ловкость 3) Сила 4) Выносливость. Про выносливость я честно даже не задумывался в 20 лет у меня её было столько что я мог тратить себя не считая минуты.
Когда я стал старше и хочется думать мудрее, и приобрёл дополнительных 22 кг веса, приоритеты перераспределились: 1) Выносливость (ибо сдохнешь уже ни силы, ни скорости, ни ловкости не будет) 2) Сила (поскольку она есть глупо не использовать) ¾ ) Ловкость и Скорость (уж очень они для меня в связке идут).
скорость
точность
сила
это требования к удару
для ведения спарринга нужна еще реакция
для борьбы нужны еще гибкость, ловкость, выносливость
Полностью согласен. Я же не говорю что нужно выбрать только одно качество и развивать его, а на остальные забить.
Я только хотел чтобы каждый расставил приоритеты по своему мнению и все. У меня в мыслях не было спорить о том что лучше ловкость или сила, скорость или выносливость.. и т.д
С уважением!
Позвольте присоединиться у теме.
Целиком и полностью согласен. Для БИ все приведенные качества важны, и развивать их необходимо в равной мере. Но у каждого бойца есть его личный "главный калибр" — вот под него уже и строится тактика поединка и вся подготовка.
БИ нельзя рассматривать "сепаративно", только в комплексе. Для БИ важно наличие "веского аргумента" — сопобности победить. Нокаутирующий удар, бросок, болевой, удушающий, владение оружием, ловко вывернуться и быстро убежать, ловко "вкручивать" языком, и проч. Любой "веский аргумент", или несколько, но он должен быть, а иначе как закончить поединок? А "веский аргумент" обычно — это сложный комплекс, куда входит и сила, и скорость, и ловкость, и выносливость, и ещё много всего — ведь можно кулаком ломать кирпичи, но надо же ж ещё попасть в соперника, который движется, и попасть точно, и так, что б он не успел защититься и проч. Добавьте к этому ещё и то, что в различных направления БИ ("ударные", "борцовские", "смешанные" и проч.) требования к качествам совершенно различное, даже внутри названных вами — например где-то важна только взрывная сила, а где-то становая. Где-то скоростная выносливость, а где-то силовая, а где-то скоростно-силовая и проч.
Если же остановиться на одном-единственном качестве, как самом важном, даже имея 100% подтверждения его важности, и развивать только его, то со временем можно оказаться в глупой ситуации, а то и проиграть. Поэтому "вырывание из контекста" того или иного качества по их важности для БИ, без учета всех остальных качеств, опасный путь.
ИМХО
Боевые искусства основываются на способности совершать плавные комбинации движений. Установочные упражнения, тренировочные спарринги, техники самообороны и свободные спарринги — все это примеры целого ряда технических приемов, связанных в единое целое, при выполнении которых необходимо быстро и плавно переходить от одного движения к другому. Эта плавная и гармоничная связь движений и обеспечивается ловкостью. Ловкость, кроме того, необходима и для быстрого и адекватного ответа на действия соперника. Умелые уходы и перемещения, препятствующие эффективному проведению приема, основываются на способности спортсмена быстро и часто менять направление движения тела.
По сути, от ловкости зависит насколько человек быстро осваивает технику и как он может ее применить в бою. Да и потом….обладая хорошей ловкостью и зная хотя бы приблизительно как наносится удар, можно бить очень точно(может быть не технично, но точно)
Нет. Точность зависит от поставленой точно техники. Для своевременности не нужна скорсть и сила. Иногда достаточно медленно в нужный момент пальцем в глаз… 😀
Господа!! Убедительная просьба оперировать только теми данными, которые даны в условии(сила, ловкость,выносливость, скорость)
Спасибо!
Добавлено спустя 4 минуты 6 секунд:
Точность, мне кажется, прямо зависит от ловкости => 1.скорость 2.ловкость
Скорость и Точность. На втором месте выносливость. Все остальные не так важны.
1, Своевременность
2, Техника
3, ОФП
1.Ловкость
2.Скорость
3.Выносливость
4.Сила
Всеми этими качествами хотелось бы обладать
Я бы еще хитрость прибавила. Если ею умело пользоваться, до драки может и не дойти. Или сценарий будет другой. 😀
Хм… интересно
Товарищи!! Активнее..активнее пожалуйста, не проходим мимо отвечаем!
Есть такое понятие — скоростно-силовая выносливость. К какому качеству это отнести? Думаю, что к выносливости.
Тогда мой рейтинг такой:
-выносливость;
-скорость и сила;
-ловкость.
Выносливость.
Если драка не закончилась после первых ударов, побеждает тот, кто противника "перетопчет".
Для меня — Сила, Выносливость, Скорость, Ловкость.
Обоснование: Расположил в таком порядке потому что сила — это то чем я распологаю в большей мере. Выносливость и скорость примерно одинаково, а вот с ловкостью у меня всегда проблемы были( меня в детстве бревном звали 😀 )
Сейчас опять не так отвечу, но иначе не получается.
В списке приоритетов на 1-ом месте значится:
Для сильного — Сила
Для быстрого — Скорость
Для ловкого — Ловкость
Для выносливого — Выносливость.
Себе я бы так распределила: Скорость, Выносливость,Сила, Ловкость 😀
Спасибо всем за ответы, но это немного не то о чем я просил.
Примерный вариант ответа: 1место ловкость, 2 место скорость, 3 место выносливость, 4 место сила.
Ну и соответственно можете обосновать хотя и не обязательно.
Всякие силы духа и ментальные силы пока оставим в покое.
Всем спасибо.
Сила духа (если по русски называть)
Отличная координированость движения и сознания 😀
скорость
Кто успел,тот и съел 😀