Я- новичок как на форуме, так и в карате (занимаюсь всего третий год).
О себе: мне 39 лет, занимаюсь вместе с сыном (ему 18 ). Хоть и идем мы в ногу по поясам, но уровень у него значительно выше. Но сейчас не об этом.
У меня возникла проблема такого плана: Первые два года было огромное желание тренироваться. Многое не получалось, но мне так все нравилось, что, в общем, не уступала молодежи. Ясно, что мужа такое мое горение раздражало. И я сама (сознательно) стала себя гасить, дабы огонь в моих глазах немного поутих.
И перестаралась: сейчас иногда мне даже не хочется идти на тренировку. Начинаю задавать вопросы типа: а тем ли я занимаюсь, а насколько это может принести пользу не только мне, но и всем окружающим и т.п. И понимаю, что это вопросы-обманки.
Подскажите, как поднять боевой дух?
Думаю, не все так однозначно. Это казалось бы, самый простой выход — уйти, но не для всех это просто. Вполне возможно, что этот шаг не будет давать покоя долгое время. И не факт, что на новом месте будет на порядок лучше. Я не против решительных поступков. Просто по настроению Angina чувствуется, что еще не настал момент, когда пора уходить. Кроме того, сенсеи — тоже люди (мало ли, какие проблемы (или их отсутствие) у него дома). И что происходит, почему такое невнимание (ведь, как ясно со слов Angina было совсем все наоборот) — надо попробовать разобраться. Присмотритесь, кому он уделяет внимание, попробуйте понять, почему им, а не вам. Это, конечно, лишь в том случае, если сенсея Вы действительно уважаете и доверяете. А иначе — и думать не стоит, и Сашко тогда прав.
Я считаю, что невнимание сенсея на протяжении длительного времени говорит о том, что нужно уходить. Либо ему не интересно тренировать вообще, либо ему не интересно тренировать Вас конкретно — в любом случае тольку от таких занятий не будет. Зачем тратить время попусту, если можно подыскать другое место, где сенсей относится к своему делу с бОльшим интересом, а не просто отбывает номер?
Нужно только понимать, что, возможно, не всегда сенсей имеет время обращать внимание именно на Вас. Так что если про Вас "забыли" на пару недель — это мелочи, но если на пару месяцев — по-моему, нафик такое не надо.
Потому что если Вам захочется закончить тренировки в этом додзё по любым причинам, то сделать это будет сложнее
это почему? 😈 что плохого в том, что приходя на тренировку мне нравится общаться с этими людьми ❓ сейчас занимаюсь айкидо…дзёдо (дзё — тачи)
думаю, многое покажет время 😉
Добавлено спустя 6 минут 52 секунды:
за проявленую слабость, за сомнения…
за то, ставлю под сомнение мастерство своего учителя (конкретно его способ преподавания).
Не очень понятно, за что осуждать-то.
Angina, А я на другом полюсе) Я вот в итоге пришел к выводу, что по большому счету учитель и не нужен. Возможно, и ваш учитель развивает вас этом духе – все можно постичь самому и без него. Важно, ради чего вы занимаетесь. Насчет «группа стала родной» – это самый неприятный момент. Смотря, зачем занимаетесь опять же.
У меня было нечто похожее, как у топикстартера. Тоже года три прозанимался. И бросил. Год не занимался вообще. В итоге цель занятий резко изменилась, изменилось понимание тренировок, отношение к направлениям вообще и учителям в частности, даже вот стиль сменил. Кроме того, заметил, что БИ занимаюсь непрерывно, а не в зале. Соединились БИ и обычная жизнь. Так что теперь для меня каждый день – тренировка. Как бы она ни выглядела.
Смею предположить, что эта самая ломка – обретение независимости. Независимости от учителя и осознанности в занятиях.
Возможно, стоит остановиться и все обдумать.
спасибо, это действительно, что-то схожее с тем, что я сейчас чувствую и с ситуацией, которая сложилась. и еще раз, повторюсь, спасибо, за ваши ответы, т.к. накопилось очень много, а здесь выговорилась, пусть кто-то и осуждает, но зато стало легче на душе. все таки здесь действительно собрались люди схожие по духу)) т.к. своим домашним все эти проблемы рассказывать бесполезно, они это не прочувствуют.
уходить безумно не хочется 😉 , т.к. и группа уже родная стала, и сенсея (решила) так просто не променяю. подумаю, попробую, что-то предпринять… 😈
Внимание сенсея никак не заменят вопросы-ответы старших.
Пример: Занималась у нас девочка лет 20-ти. Напора и желания, как и свободного времени — оч. много. Работала много, и дома, и на тренировках. Но вот что называется "нерастанцованная". Движения напряженные, тело вечно перекошено и т.д. Все время, смотря на нее, думала: не хватает внимания сен-сея. Она и не замечала своих ошибок, поэтому и спрашивать ей было не о чем. А сенсею, думаю, стоило лишь единожды вместе с ней попробовать найти ее слабые места, а потом на каждой тренировке делать одно-два замечания. Я иногда что-то пыталась сказать, но сама занималась на год меньше, и соответственно мои слова не воспринимались. Но закончилось тем, что ушла она в другой клуб, т.к. девчонка просто горела карате, а результатов не было.
У меня так было — дали базу, а потом "пустили в вольное плавание", как Вы выразились. Тренировки превратились в "сами разминайтесь — сами ПОВТОРЯЙТЕ", и так каждое занятие. В итоге, когда надоело заниматься одним и тем же без малейшего продвижения (в течение около года) просто напросто сменила школу и очень довольна нынешним тренером.
❗ не спорю, всегда можно обратиться к старшим. так и получается.
беспокоит и результат тренировок, и отсутствие внимания. т.к. сама не всегда могу адекватно оценивать свои успехи или промахи 😉 кто если не тренер исправит? бывает тебе кажется что-то начинает получаться, а на самом деле наоборот, делаешь ошибки, или думаешь, что еще не готов, а сдаешь экзамен и тебя хвалят.
Angina,
Кхм…я, конечно, извиняюсь… 😳 ..так Вас что больше беспокоит, результат от тренировок или внимание сэнсея?.. 😳 Если первое — то обращайтесь за информацией к старшим ученикам — пускай помогают, коли сэнсею до Вас дела нет. Если второе..то всё равно к старшим ученикам: не получится обратить на себя его драгоценное внимание, так хоть научитесь чему-нибудь..и без его помощи. Или у вас не принято помогать "младшим"? 🙄
да, знакомо…
😕 вот сейчас тоже, закрадываются мысли в голову, а действительно тем ли занимаюсь? а правильно ли выбран инструктор?..т.к. стараешься тренировки день за днем, а в ответ (пустота?), или это такой метод обучения "чем меньше внимания, тем больше результат?" нет, не спорю, и не имею права осуждать… т.е. получается так, сначала закладывается база, а потом тебя отправляют в вольное плавание? или это во мне ЭГО возбухает и туманит голову 😉 ? вобщем вопросов возникает масса. довольно разительные перемены в отношении учителя, причем не исключительно к моей персоне, и уже довольно продолжительное время (пол года). хотя никаких проступков 😆 не было… но все равно оч волнующий факт, т.к. сенсей всеж глубоко абажаемый 😉 , и заниматься стала, втянулась, так сказать по полной потому, что почувствовала его силу, энергетику. вобщем оч переживаю по-ентому поводу…а просто "забить" (совет соратников по цеху) и переждать не хочется, не умею, если занимаюсь, уделяю массу своего времени, значит, и не могу оставить все это без внимания…
з.ы.переодически случаются, конечно, мелкие огрехи на тренировках (куда ж без них) так если удается заполучить хотя бы крохи информации для исправления — уже удача. и вот вопрос: что делать? как изменить эту ситуацию? пересмотреть свои тренировки? настрой? что-то кардинально изменить?.. уж лучше гнев или милость, чем тягостное молчание.
Раза три приходилось наблюдать, как жена, увлекшись очень сильно чем-то (не обязательно БИ), находила там себе друзей, один из которых потом становился мужем номер n+1. Так что осторожнее надо.
Отвечу со стороны мужей 🙂
Мужу могло бы не понравиться противопоставление женой себя мужу. Попытка доказать ему, что и она может не хуже и т.д. и т.п. Хотя обычно, для нормального мужика проблемой это не является, по крайней мере в спорте, где мужчины если занимаются — достигают обычно больших успехов, во всяком случае в видах, к которым предрасположены.
Если не делать из занятий что-то кроме физкультуры (а именно физкультура это и есть) — все будет нормально.
я тоже не могу быть мужем — женой, пожалуй 😀
я бы муже не мешала заниматься любимым делом, тем более спортом сама занимаюсь, но не все такие — мне почему-то кажется (ИМХО, немного подтвержденное опытом), что если половина не разделяет твоих увлечений, то позволять тебе ими заниматься будет бех особого желания или вообще не будет позволять
Почему? Что плохого в том, что твоя жена будет в хорошей физической форме, лучше других? Другое дело, конечно, если она тратит на тренировки больше свободного времени, чем на мужа. Я согласна с тем, что
Ну в обсчем-то это мое мнение. 🙂 Я-то мужем не могу являться по определению, так что проверить на практике не смогу 😉
DrunkenMonkey, простите за нескромный вопрос, а Вы являетесь "среднестатистическим мужем"?
Я-то из разряда людей увлекающихся (то бишь, потенциальная фанатка). Но ИМХО, все люди, по-настоящему увлекающиеся чем-то, в определенный момент жизни становятся немного фанатами. Думаю, это норма (у каждого своя). И очень важно умело распределять свои чувства, внимание и время между любимыми людьми, увлечениями и обязанностями. Как правило, обычно все регулируется само собой. Но если начинаешь циклиться и жить чем-то одним, есно, появляются проблемы. И для возвращения требуется большое ментальное и психическое напряжение, большая работоспособность. Это мое субъективное мнение.
А мужа я не собираюсь в чем-либо обвинять. Я его понимаю (но и себя тоже понимаю). Мое мнение — в любом конфликте виноваты оба (это если копнуть, а еще лучше это видно, когда прошло какое-то время). Ну это уже демагогия пошла. 😕
В каком? 😳
Все таки среднестатистический муж не будет радоваться думаю за жену-спортсменку
Я что ль? Вовсе нет. 😀 Я это к тому, что причины раздражения мужа кроются где-то в другом месте.
Идеалист? 😉
оказывают, не спорю, но пришла то я за боевым эффектом.
Это же так просто и так правильно!!! 😆 🙂 🙂
Хотя я так сказать еще не рискну. Видимо, время еще не пришло.
Но еще раз хочу заметить, что хоть прошло совсем мало времени, но общение в форуме кардинально поменяло мое настроение. И вопроса "быть или не быть" просто уже не стоит.
Видимо, сказывается то, что кроме сына, никто не разделяет мою тягу к БИ, тем более, что еще пару лет назад мне и дуиать об этом в голову не приходило. Половина друзей смотрит снисходительно: "ну чем бы дитя не радовалось…", а люди более далекие сразу в лоб "А зачем тебе на старости лет это нужно?". И хоть я всегда была независима от общественного мнения, без единомышленников туговато. А теперь я — как рыба в воде.
Еше раз — спасибо всем за поддержку. 🙂 😀 😀
Мокусо перед началом занятий очень помогает… Когда бегом с работы летишь в спорт зал, а голова забита проблемами, в теле вялость, и хочется уже на диванчик, то… посидите в Сейдза перед тренировкой, подышите глубоко, представьте как вы расправляетесь с некоторыми форумчанами… 😆 а затем освободите разум от мыслей на несколько секунд и скажите себе "Сейчас только я и Айкидо (Дзюдо/Каратэ/Тхэквондо/впишите сами)". У меня лично после такого несложного упражнения мотивация просто прет… 🙁 Как буд то и не было сложного и напряженного рабочего дня. 8)
Желание "уйти и хлопнуть дверью" возникает периодами — после особенно ярых выволочек от инструктора 😆 Злые вы, уйду я от вас… Но исчезает уже на следующий день, если не через полчаса. А после того, как попробовала себя в спарринге с чуть не втрое превосходящей по опыту, стажу занятий и поясам соперницей из кекусинкай и при этом осталась живая (обменялись фингалами 😆 ), мотивация вообще взлетела до небес. Поверила, что не безнадежна 😀 Так что — парам-тарам, тарам-парам — ходите в гости по утрам! 🙁
А почему именно в боевом? Неужели ваши трехлетние занятия не оказывают влияния на вашу повседневную жизнь?
"БИ=СТРАТЕГИЯ и ТАКТИКА" — это в первую очередь, а уж потом приемчики для самообороны, хотя начинать принято с последнего….и это правильно 😉
Очень знакомая ситуация, сама недавно прошла через это. Тоже, к слову, 3ий год 🙁
Мысли об уходе меня часто посещали и раньше и всегда мне помогает осознание одной простой мысли — уйти я могу, но это будет означать,что я принимаю себя кривой, косой, слабой и неумелой. Значит я смирюсь с тем, что никогда не буду представлять из себя ничего эффективного в боевом плане. Значит меня это устраивает.
Только я не принимаю, не мирюсь и меня это не устраивает. Меня бьют как девочку новые дядьки, спустя три года я все еще мало чего могу, но я не мирюсь. Потому и не ухожу.
Ага, и злоумышленники, наверно, в ступор впадают. Пока впадают — она их раз — и в нокаут. 🙂
На мой взгляд, тут процентов на 80 вина мужа. Наверняка Вы уважаете его мнение, а он его (мнение) высказывает Вам четко и недвусмысленно. Вам остается только подстраиваться. 😕
Может, он Вас ревнует, зная, что на таких тренировках основная масса тренирующихся — мужская? Я не могу понять, как может раздражать то, что твоя половинка занимается чем-то позитивным, приносящим не вред, а пользу. ИМХО, его наоборот должно радовать, что Вы — спортсменка.
В Ангарске в 29-мрне в аптеке девушка охранник работает… 🙂 Такая серьезная… вся в черном… 🙄 приталеном комбинезоне… Парни когда в аптеку заходят — то забывают зачем пришли… 🙁 и спрашивают у провизоров не то… и не впопад 😳 😀
Нетушки! Сами там и работайте 🙁
Дак… это надо регулярно получать 🙁 Или работать на звездюлейноопасном производстве (охрана там, СБ, вышибалы, ПТ, ГБР)… тут така-а-а-ая Афигительная мотивация получается… 😉
Представьте себе, от хулиганов я один раз получила по лицу. Удачно, надо сказать. Могло быть хуже 🙁 Но после того никуда в борьбу не записалась, разве что стала вечерами по улице ходить с провожатыми или вообще пораньше домой забираться.
Насчет цели — вопрос-то не такой простой. Когда меня спрашивают, зачем я занимаюсь, то я всегда отвечаю: "я так живу". Не, я могу назвать и какие-то более конкретные, локальные, цели, но это все будет второстепенно. А по-другому я жить не могу. Причем я пришла в БИ без конкретных целей, просто как-то знала, что это моё.
В общем, даже если изначально Вы пришли с какими-то конкретными целями, то потом БИ могут просто стать частью жизни.
С уважением,
Соврешенно верно, 2-3 недели, причем на мой взгляд это максимум. Больший перерыв резко сказывается на трудоспособности и выносливости на тренировках. А меньший это просто пропуск занятий без уважительной причины. 🙁
Имелся в виду гораздо более короткий перерыв (по-моему), недели две, ну три. 😉 За это время голова успевает что-то переосмыслить и интерес к занятиям проявляется немного по-новому.
ДЛя меня это неприемлемо. После перерывчика в пару лет могу не прийти уже в нужную форму. Разленюсь (может быть).
Ну здесь не все так гладко. Были ссоры чуть ли не до развода (больше всего из-за позднего времени возвращения домой). Понемногу все отрегулировалось (здесь -спасибо сенсею: тренироваться могу как в старшей, так и в младшей группе, могу уйти, когда надо). А домашние дела сейчас просто не позволяю себе не сделать вовремя, хотя раньше могла позволить себе и полениться
Момент истины, ИМХО, есть. Но цели формируются как-то сами, без особых раздумий с моей стороны (а может, надо иногда думать?)
Первая цель была — побороть комплекс смущения. В течение полутора лет это было достигнуто. Ну почти. Теперь мне не стыдно, когда у меня что-то не получается (и не только в карате). Я прекрасно усвоила, что возможности человека (в том числе мои) — безграничны. И стоит только захотеть и ,конечно, приложить усилия, и можно практически любой цели достичь (главное — правильно эту цель определить).
Вторая цель — научиться управлять своим телом (что было очень нелегко, т.к. двигаться не умела совершенно. Даже танцы на вечеринках были проблемой). Ну здесь, конечно, работать можно всю жизнь. Но кайф от движения я стала получать.
А вот дальше… Собственно, БИ состоит из двух слов. Я вижу пока только "искусство". Наверное, проблема в том, что не бьют меня на улице хулиганы (ну не хожу я по ночам сама по улицам). А если серьезно, то интерес к бою только-только начинает просыпаться. Но слишком уж долго.
Я предугадываю недоумение: а зачем мне, собственно, надо заниматься БИ, не лучше ли пойти на танцы? Да дело в том, что такой энергетики, ка здесь, не встречала нигде. Это и притягивает.
А вот над целью надо бы подумать. Видимо, вся загвоздка именно в этом.
Пойдем вглубь 🙁
Иногда даже рекомендуют делать перерывы в занятиях в момент, когда интерес к ним охладевает. Правда, в БИ я с такими рекомендациями не сталкивался 😆
Тем не менее сам иногда делаю перерывы, если чувствую, что уработался и настроения совсем нет. Мне помогает, но все зависит от желаний человека и силы воли вернуться. Если прервать занятия или сменить вид деятельности/род занятий, иногда кажется, что и без них жизнь складывается удачно. На мой взгляд это симптом перегрузки.
Все зависит от концентрации внимания — нужно иногда "переключаться".
Вам, уважаемая TannyGo, повезло — муж не упрекает в холодном ужине и неубранной квартире 🙂
Мне тоже казалось непросто совместить занятия БИ и семейную жизнь, но повезло — жена в прошлом сама спортсменка, и ей нравится. что ее супруг занимается джиу-джитсу 🙂 На тренировки, конечно, не гонит, но и к дому не привязывает, хотя я и готовить, и прибираться успеваю, и все остальное 😉
Личное мнение, такое происходит, если стиль действительно "твой", примерно один раз в год, полтора. Главное продолжать заниматься, но при этом переосмыслить для чего. Может быть та цель с которой начинаешь заниматься уже достигнута, найдёшь новую и всё будет в порядке.
Мнение с противоположной стороны.
В группе новичков наблюдался спад активности, некоторые ученики стали пропускать занятия, опаздывать, относиться с халатностью к своим обязанностям.
Я принял решение разнообразить нагрузку, стал проводить игры (баскетбол, регби, футбол) вместо разминки, добавил элементы спарринга, провел микропервенство группы 🙁
Те, кто пропускал или опаздывал сразу же стали исправляться, потому как начали отставать не только в знаниях, но и в веселье.
ИМХО, желание ученика заниматься зависит не только от его рвения, но и от отношения учителя.
Помню, в моей молодости мой инструктор наругался на меня во время игры в регбол против другой группы нашего клуба. Сначала желание заниматься у этого человека вообще пропало, но потом до меня дошло, что я не должен поступать так, чтобы на меня кричали, из-за чего моя "успеваемость" значительно возросла 😆
2 Wahmurka
Самый лучший и самый мотивирующий к занятиям повод — наполучать звездюлей от хулиганов.
Ага, у нас тоже один раз так было. Все переоделись для тренировки, пришли босиком. А была зима, в зале холодище. Не до фильма было, честно говоря! 🙂
Спасибо всем за советы.
Но хочу заметить, что тренировки я не пропускаю (за год это случилось лишь 2 раза), просто иногда нет настроения заниматься, и я работаю в полсилы.
Что касается жесткого спаринга… Я хоть и занимаюсь третий год, но только-только начинаю что-то понимать в кумите. Ребятам как-то проще — у них это в крови. И получаю я всегда. И чаще от белых поясов, чем от цветных (те могут себя контролировать). И первое время меня это раздражало. Все тебя обгоняют (да еще и по морде успевают надавать) — это о-го-го ка нелегко. Тут я действительно не сдавалась. А сейчас такое ощущение, что из отдельных нот (техники) начинает вырисовываться музыка (реальный бой). Но просто бывает скучно.
А вообще побыв вчера и сегодня на форуме, заметила, что общение с Вами абсолютно поменяло мое настроение. Надеюсь, не на один день. Поэтому всем большущее СПАСИБО!!! 🙂 🙂 🙂
А сейчас бегу на тренировку.
У нас в свое время пропущенные 2 тренировки в одной из групп (не в общей) приводили к круговому спаррингу — что было очень жестко, противники подбирались такие, которые явно могли вколпашить. Взрослых это не касалось — другая мотивация, дети стремились не пропускать, потому что обычно даже небольшое количество пропущенных тренировок приводило к тому что начинали куда больше огребать в спаррингах.
Не пробовал, но думаю, что как вариант… судите сами:
Поучаствовать в переделке (драке, спарринге, бое без правил или спортивном поединке) с более подготовленным соперником — мотивация появится железобетонная 😉
Мой тренер по Каратэ тов. Юсупов Ф.Е. когда пацаны начинали занятия прогуливать делал так… собирал всех в зале, приносили видик (большая редкость по тем временам) подключали к телевизору и затая дыхание смотрели Кунгфу, Кэмпо, Каратэ… как соревнования так и просто художественные фильмы… (типа "Лучшие из Лучших")… Вы не поверите, эффект от такой "зарядки" был настолько сильным, что он стал проделывать это в за день перед соревнованиями — для поднятия боевого духа… 😆 И действительно… утром было такой прилив сил и веры в себя… 😈 😆
Муж-то сам занимается чем-нибудь?
А про "ломку" я и не подумала. Спасибо 😆
И замечание насчет темы — очень логично. Еще раз спасибо.
Третий год, нормальный этап "ломки" когда первоначальный неофитский фанатизм уже проходит, а занятия как часть жизни и просто привычка еще не укрепились. В принципе в БИ в целом и карате в частности можно найтии много ампектов, которые привлекательны для того, чтобы заниматься ими всю жизнь. Советовать не берусь, потому что не знаю что именно Вам интересно. Просто поверьте, что дальше найдете много больше чем увидели за первые 3 года. Впрочем, если за ближайший год ни за что не зацепитесь, значит не Ваше.
А тема названа неудачно и вводит в заблуждение. Переименую.
Выбор стиля был совершенно случаен — просто за компанию с сыном. Но вот как раз стиль мне нравится (других, в принципе, не знаю толком).
Насчет сенсея — сложный вопрос. Клуб действительно переживает сложные времена: за последние полтора года наши ряды поредели примерно в 2 раза, а новичко всего трое. Иногда бывает скучно — это факт. Но раньше завод шел изнутри, и мне было все равно, сколько человек рядом. Да и покидать клуб в такой момент — немного предательством попахивает.
Муж у меня класссный, но… Первые два года, когда я только о карате и думала, он очень нервничал. Понять его могу. Ну кому может понравиться, что его отодвигают на задний план. Хоть мы с малым уговаривали его заниматься с нами, всегда был категорический отказ. Ну он занимался в юношестве вольной борьбой и, по-моему, зажал все мышцы, перекачался. Ему было бы нелегко. А к тому же, сейчас работает очень много. Устает. И это все ему кажется такой фигней. А мои песни о том, что вечером спорт (любой) расслабляет, вызывает только раздражение.
Может быть вас что-то не устраивает в выбранном вами стиле?? Что привлекло вас в карате?? Возможно вы просто разочаровались в вашем сенсее и его методике преподавания?? Тогда это повод поискать другую секцию.
С другой стороны, в данной ситуации может быть виноват именно ваш муж… Может быть стоит попробовать заинтересовать и его? Иначе давление на вас не ослабнет, пока вы окончательно не бросите заниматься и не вернётесь к "нормальной" (с точки зрения мужа) жизни.