Здравствуйте, изучаю противопоказания и недостатки некоторых оздоровительных упражнений. Не имею медицинского образования, по этому хотел бы посоветоваться с докторами.
Недавно просмотрел ролик Путь Дракона (Гибкость в Ушу. Уроки Кекусинкай) . Видимо старый выпуск. Примерно на 8:44 автор говорить про "Усталость суставной сумки". К сожалению поиски в интернете не увенчались успехом. Попалась только статья Азбука Ушу — Предисловие к книге. Практически повторяющее слова Глеба Музрукова.
Хотелось бы узнать мнение врачей по этому поводу, и получить информацию описывающею эту проблему. Знаю, что растяжкой занимаются и в гимнастике, и в балете. Спасибо.