От Пляса к Бою
Русские всегда много плясали.Сам по себе пляс — это многогранная "тренировка". Человек который хорошо двигается в плясе (свободно и раскованно), будет хорошо двигаться в бою.Тем более в плясе можно поставить и те основы, которые используются в бою — работу ног, постановку тела и рук. Вот к примеру курский карагод Тимоня: обратите внимание на то, как …