Контрразведка в полевых условиях: как бойцы скрывают радиосигналы и защищают лагерь от прослушки
Узри реальный десант «А-звук» боец-нянь держит ухо востро, выискивая в кустах жучки и микрофоны — ток-шоу «Реалити-ДРГ», 0% маркетинга, 100% шпионажа!
Рубрика «Русский стиль»
Как музыка 140–160 BPM ускоряет сердце: физиология ритма и идеальный плейлист для тренировок
Узнай, как BPM 160 заставляет сердце молотить в ритме культового трека, и хакай энергию на танцполе.
Почему девушки выбирают джиу-джитсу вместо ударов: от страха к телесному контролю
Самооборона для девушек начинается не с кулаков, а с контроля тела: джиу-джитсу убирает страх ударов в лицо и дарит уверенность без травм
Три секунды до спасения: как обычные вещи становятся оружием самообороны
Узнай, как за 3 секунды превратить ключ, баллончик или нож в оружие и выжить, когда угроза жизни уже за спиной.
Как стать миллионером в UFC без чемпионского пояса: хайп, трэш-ток и соцсети
Как скандалы и харизма в соцсетях поднимают миллионы в UFC быстрее, чем рекорд в клетке
Тайны боевых искусств: путь от белого до черного пояса
Погрузись в мир скрытых техник и легенд мастеров, где молчание стоит дороже слов
Почему без капы повышается риск травм челюсти в любительском боксе
Узнай, как капа в боксе спасает челюсть от переломов и вывихов: цифры, страхи и пару лайфхаков.
Рана под иглой: как салонное тату и пирсинг превращаются в воспаление и шрам
Узнай, как из иглы и капли крови в салоне рождается рана, которую ты будешь носить всю жизнь
Крик киай против тишины: как каратэ и MMA учат бойцов управлять эмоциями
Сравниваем, как каратисты «взрываются» киаем, а MMA-рейдеры экономят каждую нервную клетку. Кто победит в битве психов?
Чтение микродвижений: как распознать удар до его начала
Самые заметные ошибки новичков: лишние микродвижения, взгляд и мимика дают сигнал гораздо раньше тела — вот как их не выдать
Закалка коммандос: как экстремальные тренировки формируют идеального бойца
Загляни‚ как коммандос превращает марш-бросок в прогулку: испытания‚ где слюна кровью и каждый шаг — спецоперация.
Уклонение от удара мячом: техника самообороны на улице
Узри, как «удар мячом» в уличной драке превращается в законную самооборону: тайминг, дистанция и спортивный инвентарь как оружие
Финальный разгрузочный день бойца: как пройти весогонку без вреда здоровью и стресса
Тренер и диетолог раскрывают суточный цикл UFC-весогонки: натрий, калий и вода без дегидратации и срыва гормонов.
Биомеханика апперкота: как накачать удар на +30 %
Узнай, как цепочка «таз-корпус-кисть» превращает твой апперкот в нокаутирующий выстрел без лишней мышечной массы
Спасение от нападения с ножом: как убежать и выжить
Он узрел блеск лезвия, толкнул коробку, сорвался в прыжок — твоя инструкция, как успеть первым шагом до нападения