Рубрика «Русский стиль»

Как стать миллионером в UFC без чемпионского пояса: хайп, трэш-ток и соцсети

Как скандалы и харизма в соцсетях поднимают миллионы в UFC быстрее, чем рекорд в клетке

Погрузись в мир скрытых техник и легенд мастеров, где молчание стоит дороже слов

Узнай, как капа в боксе спасает челюсть от переломов и вывихов: цифры, страхи и пару лайфхаков.

Узнай, как из иглы и капли крови в салоне рождается рана, которую ты будешь носить всю жизнь

Сравниваем, как каратисты «взрываются» киаем, а MMA-рейдеры экономят каждую нервную клетку. Кто победит в битве психов?

Самые заметные ошибки новичков: лишние микродвижения, взгляд и мимика дают сигнал гораздо раньше тела — вот как их не выдать

Загляни‚ как коммандос превращает марш-бросок в прогулку: испытания‚ где слюна кровью и каждый шаг — спецоперация.

Узри, как «удар мячом» в уличной драке превращается в законную самооборону: тайминг, дистанция и спортивный инвентарь как оружие

Тренер и диетолог раскрывают суточный цикл UFC-весогонки: натрий, калий и вода без дегидратации и срыва гормонов.

Узнай, как цепочка «таз-корпус-кисть» превращает твой апперкот в нокаутирующий выстрел без лишней мышечной массы

Он узрел блеск лезвия, толкнул коробку, сорвался в прыжок — твоя инструкция, как успеть первым шагом до нападения

Капоэйра в клетке превращается в сюрприз для соперников: нестандартные углы, ритм и визуальный разрыв шаблонов

UFC Performance Institute — это не просто зал, а закрытая фабрика будущих чемпионов, где зеркала скрывают лагеря, а скауты выковывают легенд.

Почувствуй, что значит «воздух кончился» — диафрагма парализована, альвеолы спадаются, вентиляция -32%. Инсайд, который спасёт жизнь.

Узнай, как «внутренний барьер» превращает ожидание удара в панику, и как обмануть мозг, чтобы ноги не подкашивались.