Природа критики в спорте и понимание обратной связи
Научись различать конструктивную критику в спорте от пустой. Используй каждое замечание тренера для роста, улучшай технику и тактику. Преврати обратную связь в свой главный козырь!
Рубрика «Психология»
Выгорание в единоборствах: Невидимый противник и путь к восстановлению
Выгорание спортсменов — невидимый враг, подрывающий дух бойца. Распознай потерю мотивации, усталость и раздражительность. Защити свое ментальное здоровье и верни силу на татами!
Развитие потенциала: Освобождение от эго для непрерывного роста
Ваше эго мешает учиться и усваивать новое? Узнайте, как гордыня и тщеславие становятся невидимым барьером, мешающим вашему развитию. Откройте признаки и преодолейте эти препятствия на пути к знаниям!