Борцовские единоборства путь к мастерству и самообороне
Раскрой свой потенциал с Искусством борьбы! Узнай о техниках грэпплинга, бросках, болевых. От традиционных стилей до БЖЖ – стань непобедимым в самообороне.
Рубрика «Стили»
Влияние возраста на выбор боевого стиля: От детства до зрелости
Как возраст влияет на выбор единоборств? Открой свой идеальный боевой стиль для детей, подростков и взрослых. Узнай о физиологии и психологии в каждом возрасте!
Осознанный выбор образовательной среды и наставника
Узнайте, как осознанный выбор образования и наставника поможет полностью раскрыть ваш потенциал, мотивацию и самоопределение. Изучите критерии выбора школы и методики преподавания.
Ударные техники в единоборствах: принципы, стили и эффективность
Раскрой потенциал своих ударов! Изучи фундаментальные ударные техники единоборств: стойку, баланс, тайминг. Пойми биомеханику, чтобы бить мощно, быстро и точно.