У меня достаточно быстро "растут" мышцы.
В каратэ всего 4-й месяц, но и до этого были какие-то небольшие рельефы (ребенка тягаю постоянно на руки, и на пятый этаж без лифта бегаю :unsure:), а сейчас стала заниматься, и понимаю, что мышцы начали еще расти.
Вопрос к девушкам, кто несколько лет занимается БИ — не смотритесь ли вы как бодибилдерши?
Я нагляделась на картинки мышцатых таких тененек (они еще блестят все почему-то), и так мне не хочется такой становиться *хнык*
А ведь если тренироваться, то ведь мышцы так и будут увеличиться, они ж качаются. Да?