Книги и статьи мастеров единоборств

Когда мы выбираем в магазине книгу по боевым искусствам,то постоянно сталкиваемся с конечным результатом сегодняшнего представления мастеров ушу. Порой трудно понять о чём они пишут.Тем более,что мы живём не в Китае. Наш уровень развития (в плане боевых искусств) едва нам позволяет "дотронуться до истинны", суметь увидеть и главное распознать смысл боевого искусства. Нам приходится самим искать,ошибаться,теряться на нашем пути. Перечитывать кучу литературы,сравнивать мнения и т.д. Лично мне, стали очень интересны ранние труды мастеров ушу (их мнение и переживание на выбранном пути) и мастеров каратэ. На сегодняшний момент я видел только хорошую подборку о Брюс Ли.Где помимо его биографии, приводятся дневники, система и планы тренировки, их расписание. А также подробное обьяснение выполнения упражнений.Прямо бери и делай.
Помогите найти такие статьи или посоветуйте где можно их достать. Хотя бы название.