Законы, техники, методики, ключи

1->2->3->4->5->6->7->8->(8 породило все многообразие вещей)

1 — пустота, слово (намерение), …

2 — инь-ян, удар-блок, вдох-выдох, земля-небо, …

3 — земля-человек-небо, давить-ударять-отталкиваться, узнать-осознать-применить, вдох-пауза-выдох, физика-энергетика-дух, …

4 — север-юг-запад-восток, расширение-сжатие-растягивание-скручивание, …

5 — дерево-огонь-металл-вода-земля, перемещения-блоки-уклоны-подставки-удары, копье-камень-хлыст-сверло-топор, квадрат-треугольник-восьмерка-круг-крест, …

6 — объем. Вверх-вниз-влево-вправо-вперед-назад, …

7 — ритм. …

Да, любой из этих законов может сочетаться с любым из этих законов.

1 — мастерство начинается с пустоты, пустотой заканчивается.

2 — рука чувствует падение пера, с груди жать хотя бы 100кг . Развитие расслабления и силы …

3 — выстраивание мышц, сухожилий, костей. Дыхание нижнее, среднее, горловое. Добавление скорости …

4 — Перемещение по кресту через треугольник, круг, восьмерку, квадрат. Постановка ног через пирамиду, колокол, восьмерку и вилку. Выстраивание внутренних усилий:

* растягивание(линия). макушка(небо), ступни(земля). Техники: «стрельба из лука», «трех
рук», «опрокидывания», «протягивания»

* сжатие (полумесяц). Техники: «принимания»(туловище), «собирания» (руки-тело), «зыбуна»(волны).

* расширение (мяч, пружина). Техники: «железная бочка», «кулак дьявола»

* скручивание (спираль, восьмерка). Техники: «вращения», «накручивания», «королевского питона», «двуглавой змеи», «водный дракон играет с жемчужингой», «молящегося Будды», «18 замков»

5 — Есть техники выстраивания пяти стихий. По первой и второй звезде.
На первой: через подставки, удары, перемещения, блоки и уклоны. Наработка пяти базовых типов дыхания и понятия пяти стихий внутри себя. На этом уровне парная работа занимает 70-80% тренировки.

6 — Понимание объемности работы.

Без знания, осознания и применения законов, техник, методов, результат будет не выше первой звезды.

Хотелось бы развить и углубить понимание и применение этих законов, техник, методов их наработки.

33 комментария

Page 1 of 1

Comments are closed.