Занимался 3 года Таэквондо потом перешел потихоньку в Айкидо.
Собственно проблема такая:
В октябре 2010 года после треши как обычно осталось потренировать дополнительно (на лапах) долье, панде, торнадо. все гуд. Но в этот день не удачно получились ножнички. Приземлился на ногу так что нога ушла в сторону. Напухло колено и долгое время ходил хромал (нога не сгибалась и не выпрямлялась полностью) Травматолог осмотрел и сказал, что надорвал связку возле колена, возможно миниск и нарушена стабильность в коленом суставе (нога уходит в сторону). Назначил он мне экзюкирит, магниты, ультразвуковую терапию с мазями. Так же пропил витамины B1 B6 B12 и мазал мазью Випросал на ночь. В тренировках сделал перерыв с Января по Мая. С мая восстановился на тренировках, но беспокоит все еще эта проблема с коленом, чуть шаг не туда нога может уйти в колене. То есть я не могу особо перемещаться в спаринге, так как выпадает колено если это так правильно называть. Сейчас начал опять мазать Випросал-ом и пить B1 B6 B12.
Сталкивались ли вы с такой проблемой и как личились и тренировались ? Нужны советы по теме.
Я сталкивался, причем так, как вам не пожелаю. К гадалке не ходить, у вас или поврежден мениск или ПКС.(Лучше конечно только мениск)
Чем быстрее к хирургу, тем лучше пройдет возвращение в спорт. То, что вы тренируетесь на нестабильном колене, не есть хорошо для хряща. Потом хуже будет.
Вам надо сделать МРТ и артроскопию.
Это сообщение было изменено Аслан: (06 Июнь 2011 — 16:19)
+ от быстрой ходьбы, например когда спешу на работу или на трешу, то жгет связка та что сбоку колена с внутренней стороны.
вот это место: http://imageshack.us…/829/78897.png/ левая сторона чуть за коленом правой ноги.
Думаю на днях попробовать побегать по стадиону потихоньку, понаблюдать….
Уважаемый, я бы сказала так: пофигу, сколько это стоит, здоровье дороже (цену точно не скажу, но она далеко не запредельная). Обследование стоит пройти в любом случае, потому как, исходя из вашего описания, диагноз вам поставлен если не совсем от фонаря, то уж точно без лишней точности Чтобы определиться с дальнейшим лечением, надо ТОЧНО знать, что у вас там такое, а не "то ли дождь, то ли снег, то ли мениск, то ли связки". И чем раньше вы будете это знать точно, тем проще будет колено вылечить. А не "если будет беспокоить"…
И сугубое ИМХО — шли бы вы от этого травматолога к более вменяемому профессиональному врачу… лучше спортивному…
Кстати, о уменьшении нестабильности в суставе… Если связка не порвана до конца, она и впрямь постепенно уменьшится — за счет "затыкания дырки" уже упомянутой мной соединительной тканью. Но закавыка в том, что связка при этом функционирует только за счет уцелевших волокон — которые, само собой, с трудом выдерживают многократно возросшую нагрузку и, протестуя против безобразия, болят. А при экстремально серьезной нагрузке могут попросту лопнуть… Поэтому тянуть до когда-нибудь с этими проблемами не стоит. Колени угробить — раз плюнуть, а вот вылечить потом…
Это сообщение было изменено Яри: (05 Июнь 2011 — 22:07)
я пришел тогда к травматологу описал проблему. Он сгибал — разгибал ногу потом в стороны начал ее двигать и примерно вот так уходила моя нога в сторону
Он мне написал примерно так: нарушена стабильность в коленом суставе, переартрит, растянуты или надорваны связки, возможно и миниск. выписал витамины и назначил процедуры.
Проходил я те процедуры дважды с периодом 1 месяц.
Я приходил к травматологу 2 месяца назад и рассказал что беспокоит, то что нога может уходить в сторону на тренировках. Он опять осмотрел и двигая ногу в сторону не было такого отклонения в сторону как тогда когда я пришел в первый раз к ниму. Сказал что не стабильности сейчас он не видит у меня в колене. Но если тебя колено будет дальше беспокоить, тогда может быть стоит пройти обследование.
Вот не знаю . Сколько будет стоит обследоваться ? Например МРТ сколько примерно стоит ?
Травмы мениска
Разрыв ПКС
вывих надколенника
выбирайте, сравнивайте и к доктору.
Хроника, к сожалению. В почти любом травмпункте. Сделали рентген, кости целы, значит, все нормально, иди отсюда. С упомянутым мной приятелем было так же. Потом, спустя месяц, я выпинываю его к нормальному врачу, он делает МРТ — и тут-то обнаруживается, что ничего "нормального" там нет и нужна операция… когда, наконец, спадет воспаление. А сделай ему эту самую операцию в первые дни после травмы — так бегал бы уже, а не ковылял на костылях…
Согласен с Яри
При серьезных травмах колена, а у Вас именно серьезнае, требуется хиругическое вмешательство.. Никакие Випросалы и прогревания не помогут. Дело в том, что в колене все связки-сухожилия являются..эммм.. назовем это — несущими.. то есть при отключении одной.. другие уже не справятся, не смогут скомпенсировать нагрузку. Оттого и появляются "западания".
Витамины помогут после операции.. сейчас они бесполезны. А как травматолог осматривал? Взглядом, прощупыванием?.. Как можно понять серьезность травмы без нормального обследования?.. Оптимально сделать МРТ, чтобы понять всю глубину проблемы.. Травмы колена относятся к тем травмам, о которых забыть не получиться.. Не закачать, не заупражнять. Рано или поздно они проявят себя… и вполне могут вылиться в серьезную проблему
Вам железно нужен хороший спортивный врач и специалист по ЛФК, который назначит вам курс упражнений, фиксирующих сустав. Хотя если у вас нога заметно "сползает" в сторону, значит, надрыв достаточно существенный и одним ЛФК там дело может и не обойтись. У меня знакомый как раз сейчас с похожей проблемой мается — так ему вообще рекомендована операция: сшивание разорванной связки. Ибо сами по себе разорванные и сильно надорванные связки не срастаются — по той простой причине, что волокна сокращаются и уже не достают друг до друга. В результате образуется довольно большая дырка, которая зарастает соединительной тканью, к нормальной "связочной" работе и фиксации сустава уже технически неспособной…
На тренировках обязательно носите фиксирующий бандаж, а то и ортез (если врач порекомендует). Во избежание усугубления проблемы.
Вы вообще откуда? В смысле, из какого города?
Проблема с коленом, не совсем конечно такая, была лет 10 назад. По неизвестным мне причинам вдруг начал болеть коленный сустав, врач диагностирует деформирующий артроз. С течением времени произошло усиление боли, нога также нормально не выпрямлялась. К тому же иногда при ходьбе в коленном суставе что-то смещалось, после чего невозможно было сделать шаг- наклонялся и пальцами возвращал это "что-то" на место.
Все это длилось в течение 2-3 лет, испробовал все возможные лекарства, но безрезультатно. Потом один мой хороший знакомый (врач) посоветовал попробовать гирудотерапию. Хотя и не верил в такое лечение, но попробовал. Через 1-1,5 месяца после курса лечения я вдруг "случайно" поймал себя на мысли- а колено то не болит!!!. Повторный курс лечения не проводил, хотя врач советовал. Не знаю, связано ли выздоровление с пиявками или нет, но положительный результат наступил после них.
Конечно, и в настоящее время колено дает о себе знать некоторым дискомфортом (после длительной нагрузки на ноги), реагирует иногда на погоду — но в целом все нормально.
Это сообщение было изменено rwl: (03 Июнь 2011 — 08:34)