Уважаемые, подскажите пожалуйста.
У одного моего друга есть такая проблема — у него хронический вывих плечевого сустава. Т.е. у него периодически (уже 3 раза было) «выскакивает» рука даже при совершенно естественных для здоровой руки движениях. Врачи говорят нужна операция да и после неё он должен забыть навсегда о всяких занятиях спортом.
Но может можно что-то сделать? Многие востанавливаются и продолжают занятия и после очень серьезных травм, когда врачи говорят: «забудь навсегда»… Просто жалко парня — до травмы занимался боксом а теперь пиво бухает и тяжелее мышки ничего в руки не берет.
Подскажите плиз как можно востанавливать руку, стоит ли делать операцию (дорогая она — 25000) и знает ли кто-нибудь примеры востановления конечности после подобных травм?
Хронический вывих
5 комментариев
Page 1 of 1
Comments are closed.
У моей согрупницы постоянная боль в колене. Определить точно из-за чего это — не возможно, т.к. к врачу она отказывается идти. Но на тренировках стонет, больно делать упражнения, в которых идет нагрузка на коленный сустав. Что можно посоветовать? Терпеть и заниматься дальше? Это глупо. 😕
Большое спасибо всем, особенно вам Авдыш Олег.
Вот и я ему говорил примерно то же самое . Говорил-говорил и договорился — загорелся он тоже пойти заниматься (рука уже пол года как «не болела»). И пошел со мной на Кудо. Говорил я ему — не торопись, в борьбу не лезь и ОБЯЗАТЕЛЬНО сенсею скажи. Куда там! В конце тренировки (за 2 минуты до окончания) был легкий спаринг и вдруг слышу крик. Смотрю — лежит тело на полу и стонет. Снова вывих… Вот теперь я виноватым себя чувствую, что «затащил» … хочется хоть как-то помочь бедняге.
На мой взгляд, нужно ему самому захотеть себя вылечить и никакой доктор, и ни какая операция без этого не помогут.
Мне по жизни довелось пообщаться с медициной.
Положительным исходом операции является неухудшение самочувствия об улучшении речь вообще не идёт. Оперативное вмешательство оправдано тогда, когда уже все другие способы не дали результата и существует прямая угроза жизни или здоровью.
По поводу привычных вывихов. У меня присутствовал некоторый набор подобных проблем.
В молодости, активно выступая на татами, я выбил оба больших пальца ног. Спортивный врач сообщил, что это хроническая болезнь и это теперь со мной навсегда. Меня это не утешило, и я стал искать различные способы выхода из сложившейся ситуации. Помогло упражнение, которые было обязательным в разминке моего первого Учителя. Жестко упираем согнутые пальцы в пол и медленно, но жестко вращаем до боли в суставах. Через полгода я снова танцевал лезгинку на носках, что и делаю до сих пор.
В последнее время у меня возникли проблемы с плечевым суставом правой руки. Щелчки, прострелы, привычный вывих. Дело дошло до того, что подтянуться мог три раза, дальше не давала боль в суставе. Пробовал всё, помогли обычные разминочные упражнения: вращение руками вперёд, назад, разноимённые; вертикальные и горизонтальные потягивания.
У Давида(сын) был сложный перелом колена. он до сих пор занимается с фиксатором. Тоже обычные вращения, сгибание, разгибание. Когда стало можно то же, но уже с нагрузкой: приседания, сидение в дза-дзэн и т.п.
Месяца два назад ко мне за помощью обратился врач-реаниматолог, спасший Давида. У него случился такой же тяжёлый пациент(солдат срочник из Дагестана), которого вытащили с того света после того, как он дважды подряд был сбит автомобилем и автобусом. Врачи совершили чудо, из реанимации его перевели в нейрохирургию, но здесь всё застопорилось. Врач зная, как я вытаскивал Давида, попросил им помочь. Пообщавшись с парнем полчаса, я сказал ему, что если он и дальше будет лежать в койке, как баклажан на бахче, то и сгниёт, как тот же баклажан.
Прописал ему примитивнейшую гимнастику:
1.отжимание от койки не менее 10 раз по три подхода в день, с наращиванием по состоянию
2.приседания держась за койки по той же схеме
3.качание пресса, лежа на кровати, аналогично.
Проконтролировать лично прогресс не смог т.к. уехал в командировку, а по приезде врач мне сообщил, что через двенадцать дней парня выписали, и он с дядей уехал домой.
Я по жизни практик и не шибко верю в чудеса, точнее верю в простые чудеса: ТРУД, ТЕРПЕНИЕ, ВОЛЮ. Прежде всего, волю жить и быть нормальным, а не сидеть и жалеть себя родного. Мне, как правило, помогали и помогают, совершенно обычные широко применяемые упражнения.
Найдите своему другу жизнеописание Валентина Дикуля, пусть почитает. Пусть почитает Бориса Полевого «Повесть о настоящем человеке», «Любовь к жизни» Джека Лондона.
Если он и после всего этого продолжит заниматься пивом и мышами, то оставьте его в покое, это его жизнь и он имеет право загубить её по своему.
На мой взгляд, хронической в этой жизни, является только наша лень. Всё остальное случается переодически.
Подкачать мышцы в окрестностях — и проблема может решиться. А операция… только если уверен в враче. Плохая операция хуже никакой.
Я не думаю, что надо будет навсегда забыть о спорте, так как это наиболее распространенная травма у профессионалов в большом теннисе. И после операции большинство полностью восстанавливаются.
Лучше всеже сделать операцию, чтобы полностью забыть об этой проблеме.
Без операции возможно улучшение в случае покоя плечевого сустава в течении нескольких лет, а потом постепенное укрепление мышц плеча упражнениями без веса или с самым легким весом до 0,5 кг.. Но это не гарантирует, что в случае большой нагрузки в будушем подобное не повторится