Здравствуйте, изучаю противопоказания и недостатки некоторых оздоровительных упражнений. Не имею медицинского образования, по этому хотел бы посоветоваться с докторами. Недавно просмотрел ролик Путь Дракона (Гибкость в Ушу. Уроки Кекусинкай) . Видимо старый выпуск. Примерно на 8:44 автор говорить про "Усталость суставной сумки". К сожалению поиски в интернете не увенчались успехом.
Здравствуйте! У меня возник вопрос о пользе или непользеэлектротерапевтического аппарата ХХХ(ссылка в конце сообщения). История такова:Коллега по работе прикупил это устройство для профилактики орз всяких и ,малость попользовавшись, начал советовать и нам начать юзать этоустройство. Т.к. прибор у него был почти всегда с собой, то сначала моиколлеги поюзали, потом и я.Один чел мучался головной болью …
В августе получил травму на тренировке(не подстраховался при падении спиной на татами. Неделю не мог спать на спине, сильно болели ребра слева. Лечился в поликлинике по месту жительства. физиотерапия и мази). Мучался 2 месяца потом все прошло, опять стал тренироваться. В декабре на тренировках начались неприятные ошущения под лопатками, боль отдавалась в правый бок. Поехал в …
Собссно, предлагаю в данной теме делиться успехами и неудачами, отмечать свои результаты в борьбе с собственным весом Может быть даже писать, что вы конкретно делаете (или — не делаете), чтобы похудеть. Начну с себя: — на сегодня вес 77 кг— оптимальный вес 73 кг Цель: — к 31 марта — 75 кг— к 30 апреля …
Начиная с переходного периода постоянно испытываю проблемы с кожей. Сейчас возраст уже совсем не подростковый. Причина скорее всего в наследственности. Лечение в русле современной медицины (антибиотики, адапален и пр.) приносит только кратковременное улучшение. Обострения — лето, зима. Ремиссия наблюдалась только в период проживания в другом климате (высокая влажность, солнце). Решил попробовать обратиться к китайской\тибетской\народной медицине.
Недавно поставили диагноз эпилепсия, предположительно последствие ЧМП. Однако по поводу занятий БИ каких-либо рекомендаций или не дают, или они очень расплывчаты. Я занимаюсь по школе "Золотого Цветка" в основном это тайцзи цюань. Если Вы обладыете какой-нибудь информацией, очень прошу Вас помощь советом. С уважением, Андрей
Приветствую!Подскажите пожалуйста.Из того, что я читал про диеты/похудение, я сделал вывод, что организм может находиться в состоянии либо набора массы, либо еепотери (забыл, как там это по научному называется). После года занятий каратэ сделал вывод: чувствую себя легче и по жизни, и натренировках так как за год сбросил немного веса. Если и дальше сидеть на …
Товарищи, хочется научиться оказывать первую помощь. Чтоб в случае (не дай бог!) какого-либо ЧП, до приезда скорой помощи иметь возможность реально помочь пострадавшему, а не держать его за руку и участливо, но бестолково смотреть в глаза. Купил такую вот книжку: В. Н. Николенко, Г. А. Блувштейн, Г. М. Карнаухов "Первая доврачебная медицинская помощь", но никак …
При обследовании в военкомате поставили диагноз "Остеохондроз грудного отдела позвоночника с незначительным нарушением функций". При направлении писали о имеющихся грыжах Шморля, но в остаточном диагнозе этого не указано. Раньше думал заняться джиу-джитсу, но врач сказал "не желательно". Вот хотел бы у вас узнать насколько "не желательно", так как желание имеется. И какие могут быть альтернативы. …
Недавно из любопытства купил пару китайских «шаров здоровья»(нк по крайней мере,в магазине они так назывались),если кто не в курсе-2 небольших стальных шара,которые надо вертеть на ладонях,или выполнять с ними различные пальцевые упражнения.В рекламном буклете сказано,что изначально они были придуманы для людей,изучающих БИ,развивают «Живость ума»,и обладают огромным оздоровительным эффектом.В общем,написано столько всего,что я не поверил.Может ли …
Уважаемые, подскажите пожалуйста.У одного моего друга есть такая проблема — у него хронический вывих плечевого сустава. Т.е. у него периодически (уже 3 раза было) «выскакивает» рука даже при совершенно естественных для здоровой руки движениях. Врачи говорят нужна операция да и после неё он должен забыть навсегда о всяких занятиях спортом.Но может можно что-то сделать? Многие …
Приветы. 5 дней назад гвоздем (гвоздь был не ржавый, покупной из упаковки, для тренеровок) сделал себе глубокую рану на внутреннее стороне на сгибе у основания пальца….фото: рана 2-3мм в глубину. Сразу при ранении крови не было больше минуты.
Вот сидит во мне давний пережиток: когда-то пацанами мы начинали бегать по утрам и, кто-то из медработников нам рекомендовал ни в коем случае не бегать на пустой желудок — вредно для органов пуза. Понятно, что дистанция 1-3 км особого значения не имеет, но вот у меня с тех пор сложился комплексок — если дистанция 5-10 …
Скорее всего заголовок выглядит не очень эстетично, но что поделать, если это правда? Думаю, тема так же подпадает и под раздел "Физподготовки", но все же создал ее здесь, если что, перенесите пожалуйста. И так, к теме.Мне 30 лет, рост 180 см, вес в районе 100 кг. Сами понимаете, лишний вес имеется. Однако может не так …
1. Приготовьте мазь следующего состава — 1 часть финалгона + 1 часть диклофенака натрия 5%го (в аптеке продается как мазь «Диклофенак»)2. Смажте чистую кожу больного места на спине мазью и замотайте эластичным бинтом. Сверху обязательно закутайте чем-нибудь теплым.3. Повторять 3 дня утром и вечером. Хотя результат будет уже спусти 3 часа. P.S. Еще — Диклофенак очень …