В каком БИ нужна меньшая растяжка ног?
Здравствуйте!У меня плохая растяжка ног. Всё бы ничего, ведь упорные тренировки могли бы исправить этот мой недочёт, но у меня есть боли в левой ноги (в районе приводящей мышцы бедра). Боль почувствовал давно на тренировке, уже несколько лет прошло, при обычных действиях (ходьбе, приседаниях) ничего не болит, но при чём-то похожем на маваши гери или …